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Entrevistas Mulheres Inspiradoras

Mulheres inspiradoras: Daniele Honorato

16/11/2016

Vocês devem conhecer a Daniele Honorato por causa do Unha Bonita. Esse ano, a Dani decidiu que hora hora da virada e começou o processo para recuperar a sua saúde e autoestima perdendo peso. Como acompanhei tudo de perto e fui uma grande incentivadora para que ela inspirasse outras pessoas durante esta caminhada, convidei-a para responder algumas perguntas sobre tudo isso. 🙂 Conta um pouco sobre o seu histórico com relação ao peso desde criança Nunca fui magra. Tenho fotos…

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Nutrição

A famosa dieta da proteína: eu fiz!

01/03/2012

Num domingo pela manhã (semana retrasada) resolvi que ia parar com a comilança habitual e entrar numa dieta de proteína por 7 dias. Aproveitei que era Carnaval e ia passar vários dias em casa, sem fazer esforço. Primeiro dia foi super tranquilo. No segundo dia, no fim da tarde, me deu uma tremedeira estranha no corpo enquanto eu assistia à TV deitada. Dez minutos depois, passou, e segui em frente. Essa dieta não dá fome. Minha alimentação era basicamente peito…

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