Comentários sobre: Celebs malhadas http://sweetestpersonblog.com/2009/07/16/celebs-malhadas/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=celebs-malhadas Moda beleza maquiagem literatura | by Paula Pfeifer Wed, 08 Feb 2012 21:51:55 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.1 Por: Rafaela http://sweetestpersonblog.com/2009/07/16/celebs-malhadas/#comment-13173 Rafaela Wed, 16 Sep 2009 22:53:45 +0000 http://sweetestpersonblog.com/?p=5763#comment-13173 Amei essa postagem! Vivo procurando antes-depois na net e blogs e sites de malhação, adoro malhar! Soh que o meu problema eh outro: ao inves de eu ter problemas de sobrepeso, emagreço muito quando pratico exercicios fisicos... por isso tenho que fazer uma dieta com mmmmtas calorias!!!! Meninas, sugiro que vocês leiam os seis passos deste site, quem malha deve saber isto (eu soh fui saber mto tempo depois q comecei a malhar e n tava tendo resultados *meus musculos n cresciam mais!!*). "Como desenvolver a sua musculatura": http://www.massamuscular.org/sobrecarga-progressiva.html E lembrem-se! Sobre-carga progressiva! E nada de ficarem super-musculosas ou tomarem esteroides e essas coisas... vamos manter a feminilidade e a sensualidade de um corpo sarado sem exageros!!!! Bjos gurias =* Amei essa postagem! Vivo procurando antes-depois na net e blogs e sites de malhação, adoro malhar! Soh que o meu problema eh outro: ao inves de eu ter problemas de sobrepeso, emagreço muito quando pratico exercicios fisicos… por isso tenho que fazer uma dieta com mmmmtas calorias!!!!

Meninas, sugiro que vocês leiam os seis passos deste site, quem malha deve saber isto (eu soh fui saber mto tempo depois q comecei a malhar e n tava tendo resultados *meus musculos n cresciam mais!!*).

“Como desenvolver a sua musculatura”:

http://www.massamuscular.org/sobrecarga-progressiva.html

E lembrem-se! Sobre-carga progressiva! E nada de ficarem super-musculosas ou tomarem esteroides e essas coisas… vamos manter a feminilidade e a sensualidade de um corpo sarado sem exageros!!!!
Bjos gurias =*

]]> Por: pleasureisallmine http://sweetestpersonblog.com/2009/07/16/celebs-malhadas/#comment-13172 pleasureisallmine Sat, 25 Jul 2009 11:24:08 +0000 http://sweetestpersonblog.com/?p=5763#comment-13172 é, fia, são 8 da manha de um sabado e eu to indo correr e depois puxar um ferrinho..,.dayoff só domingo. é duro. é, fia, são 8 da manha de um sabado e eu to indo correr e depois puxar um ferrinho..,.dayoff só domingo. é duro.

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